Entrenamiento y desnivel en las laderas de Ushuaia.
Cortando la semana a puro trail running, recorriendo senderos aledaños a la ciudad. Ascendimos por la senda del Martial, continuamos por los Hacheros, descendimos por la Pista Wallner, ¡y volvimos a subir y bajar para sumar más metros verticales!
¡Toda la buena onda para el grupo de trail @vertical.cau!
Seguimos sumando kilómetros y experiencias para lo que viene en el Fin del Mundo @ushuaia.byutmb.
⚠️ Responsabilidad Ambiental: Seamos responsables cuidando la naturaleza y no dejando residuos en los senderos. En nuestros bosques NADA es biodegradable; todo lo que llevás tiene que volver con vos.
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Obtener Guía de Senderos 🏔️Detalles de la Actividad
- 🌎 Inicio del sendero: Base de la Pista Wallner
- ⚠️ Dificultad: Nivel 3 – Moderada
- 🕟 Tiempo: 2 horas (Trail Running)
- 📸 Fecha: Febrero 2026
- ✅ Distancia: 9 km
- 📸 Fotos: Ver álbum en Instagram
- 🛤 Ruta: Ver en Wikiloc
Recomendaciones clave
- 🏃♂️ Zancada en bajadas técnicas: Al descender por la Wallner o tramos de Hacheros, ajustá el paso a zancadas cortas para mantener el equilibrio en zonas de raíces o sueltas.
- ⛰️ Uso de bastones: En un circuito de repeticiones con desnivel continuo, usar bastones de trail te permite distribuir el impacto de las piernas hacia los brazos.
- 👟 Suela con agarre: Asegurate de llevar calzado con buen taco (grip) para evitar resbalones tanto en los ascensos como en los descensos empinados.
- 💧 Hidratación rápida: Al ser un entrenamiento rápido pero intenso de subidas y bajadas, llevá soft flasks a mano para tomar sorbos constantes sin detener la marcha.
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